トゥルースリーパー モットン

腰痛マットレスとして人気の高いトゥルースリーパーモットンを、いろんな視点とスペックで比較しました。

トゥルースリーパーの比較対象モデルプレミアケア

人_目の上に手を添えてこちらを真っ直ぐ見つめる女性

いずれかで比較・検討されている方、よろしければお役立てください。

トゥルースリーパーの口コミ&レビュー

モットンの口コミ&レビュー

トゥルースリーパー モットン|使い方 比較

トゥルースリーロール状

大前提として、トゥルースリーパーとモットンは、用途と目的全く異なる製品です。

【トゥルースリーパー・モットン 使い方の比較一覧】

項目トゥルースリーパーモットン
種類トッパー・レイ(詰め物のみのパーツ)マットレス本体
使い方

マットレスや敷布団の上に乗せて使う。

トゥルースリーパー 使い方イメージ

直接床やベッドに乗せて単体で使う。

白いベッドマットが置かれた室内風景

モットン単体でも寝具として使えるのに対し、トゥルースリーパーは下にマットレスや敷布団が必要な寝具で、単体だと使えません

「トゥルースリーパー vs モットン?」の質問をたびたび見かけますが、役割が異なる詰め物パーツマットレス本体を比較するのは、実は全く意味がないことです。

マットレス本体が欲しいならモットン一択既存の寝具に柔らかさや寝心地アップを図りたいならトゥルースリーパー優位、というのが「トゥルースリーパー vs モットン?」論争の結論です。

人_人差し指を立てて笑顔でこちらを斜め下からのぞき込む女性の画像

この大前提を踏まえて次項からのスペック比較を見ていくと、いっそう選びやすくなるかなと思います。

【トゥルースリーパー メルティスト(10cm厚モデル)について】

トゥルースリーパーには、モットンと同じ10cm厚のモデルもありますが、柔らかすぎるのでそちらも単体利用はおすすめできません

よめ
よめ
体重の軽い方畳の上で使うぶんにはなんとか耐えられるかな…というスペックだね。

\トゥルースリーパー 10cm厚モデル メルティスト/

トゥルースリーパー メルティスト 利用イメージ

メルティストの詳細はコチラ

トゥルースリーパー モットン|価格 比較

両目にビットコインを当てて遠くを見る表情の女性の画像

価格の比較

トゥルースリーパー・・モットンの価格 比較・一覧は次の通りです。

【価格(税込)】

トゥルースリーパー プレミアケアモットン
シングル:27,280円
セミダブル:29,480円
ダブル:31,680円
クイーン:33,880円
シングル:39,800円
セミダブル:49,800円
ダブル:59,800円

トゥルースリーパーに比べるとモットンの方が高額です。

ただし、モットンマットレス単体でも利用できるので、総合的なパフォーマンスで見れば妥当な価格差です。

よめ
よめ
厚みも違うしね。

トゥルースリーパー モットン|素材 比較

寝具で使われる素材の特徴とメンテナンスとクリーニング有無のまとめ

芯素材の比較

トゥルースリーパー・モットンの芯素材 比較・一覧は次の通りです。

【芯材の素材】

トゥルースリーパー プレミアケアモットン
ウレタン(ウルトラ ヴィスコエラスティック)ウレタン(ナノスリー)

芯材は、マットレスの性質を左右する最も重要なパーツです。

どちらも同じウレタンですが、素材の製法構造特性大きく異なります。

  • トゥルースリーパーのウレタン:低反発・柔らかい・感温性が高い。
  • モットンのウレタン:高反発・通気性・軽量・硬さ調整が可能・密度が高い。

トゥルースリーパー モットン|硬さ 比較

柔らかい毛布に包まれた赤ちゃんの足の裏の画像

硬さの比較

トゥルースリーパー・モットンの硬さ 比較・一覧は次の通りです。

【硬さ:N値が大きいほど硬め】

トゥルースリーパー プレミアケアモットン
65Nソフト:140N
レギュラー:170N
ハード:280N

どちらもウレタンなので、N(ニュートン)値で硬さを比較できます。

ざっくりと、トゥルースリーパーかなり柔らかめで、モットン硬め~かなり硬めのスペックになっています。

参考:JIS規格におけるN値とかたさの定義はコチラ

JIS規格のN(ニュートン)値と硬度の定義は次の通りです。

【硬さのスペックとN値 対照表】

区分用語(表示名)
110ニュートン以上かため
75ニュートン以上110ニュートン未満ふつう
75ニュートン未満やわらかめ

データソース:消費者庁HP

マットレスのニュートン・デニールについてはコチラ

トゥルースリーパー モットン|反発性 比較

低反発ウレタンに手を押して跡が付いた様子の画像

高反発・低反発の比較

トゥルースリーパー・モットンの反発性 比較・一覧は次の通りです。

【反発性能】

 トゥルースリーパー プレミアケアモットン
反発弾性低反発低反発ウレタンに手を押して跡が付いた様子の画像高反発

高反発画像

メリット
  • 身体の形・体重・体温に合わせて沈み込むので姿勢を歪めにくい。
  • 面で身体を支えので身体の圧迫を最小化するから血行を阻害しにくい。
  • 触感や寝心地が気持ちいい。
  • わずかな力で寝返りができる。
  • 硬さを持たせることで沈み込みを防ぎ、姿勢の歪みを防ぐ。
  • スキマができやすいので通気に有利。
デメリット
  • ウレタン自体に通気性がない&隙間なく身体に密着するので蒸れ易い。
  • 芯材がないと沈み込み過ぎて姿勢を歪める。
  • 底付き感がある。
  • 柔らかくしても触感はそれほど良くない。
  • 設置面が点になるので血行を阻害しやすい。

低反発と高反発は、メリットとデメリットがちょうど相反します。

また、プレミアケア・モットンともに単層構造なので、ウレタンの反発特性は寝心地に直結します。

「どちらの方がよい?」というより、組み合わせて使う方がお互いのデメリットを補い合える寝具だと言えます。

よめ
よめ
組み合わせると、相乗効果&いいとこどり完璧なマットレスが完成するよ。

トゥルースリーパー モットン|体圧分散性 比較

体圧分散説明gif出典:ムーンムーン

体圧分散性の比較

トゥルースリーパー・モットンの体圧分散性 比較・一覧は次の通りです。

【体圧分散性】

トゥルースリーパー プレミアケアモットン
非常に良いふつう

「体圧分散=表層が柔らかい」です。

をついたり、マットレスの上で立つグイっと沈むのに、寝てみる面で支えられているような寝心地になるのが特徴です。

● 横になっても身体が沈み過ぎるのは、体圧分散に優れているのではなく、ただ柔らかいだけです。
● そのようなマットレスは腰痛を引き起こすので、単独で使ってはいけません

トゥルースリーパーは非常に優れた体圧分散性能を持っていますが、組み合わせるマットレスには注意が必要です。

【トゥルースリーパーは組み合わせるマットレス性能の影響を受ける】

  • マットレスに十分なサポート力がない場合:沈み込み過ぎて腰痛・肩凝りを引き起こす
  • フローリングやベッドなどに直置きした場合底付きして寝心地が悪くなる。

よめ
よめ
トゥルースリーパーを最大限活かすなら、サポート力強めのマットレスと組み合わせるのがおすすめ。

トゥルースリーパー モットン|通気性 比較

目を閉じて、優しく息を吹きかける、髪をお団子にした女性

通気性の比較

トゥルースリーパー・モットンの通気性 比較・一覧は次の通りです。

【通気性】

トゥルースリーパー プレミアケアモットン
×
クローズセルオープンセル

通気性に関しては、オープンセル構造を持つモットンが圧倒的に優位です。

オープンセル構造とは

一般的なウレタンフォーム(下図左)の内部にはたくさんの気泡がありますが、各気泡は密閉成型されているため通気性は皆無です。

対して、オープンセル(下図右)には、気泡間に無数の通気孔があるため、ウレタン内部を空気が通過できます。

ウレタンのオープンセルとクローズセルの違い 図解

また、トゥルースリーパーは身体の隙間をぴったりと埋めるように密着する性質があるので、余計に熱がこもりやすいです。

よめ
よめ
トゥルースリーパーは、季節に応じたパッド使い必須だよ。

【マットレスの通気性について】

  • 通気性には、寝ている間の体温や湿度を調整する役割があり、睡眠の質眠りの維持に欠かすことができません。
  • また、ダニ・カビの発生リスクを減らし、マットレス自体の耐久性を伸ばしてくれます。

トゥルースリーパー モットン|重さ 比較

体重計を真上から撮影した画像

重さの比較

トゥルースリーパー・モットンの重さ 比較・一覧は次の通りです。

【重さ】

トゥルースリーパー プレミアケアモットン
シングル:4.6kg
セミダブル:5.6kg
ダブル:6.6kg
クイーン:7.6kg
シングル:7.5kg
セミダブル:9kg
ダブル:10.7kg

モットンの方が2倍重そうに見えますが、トゥルースリーパーはモットンの1/2程度の厚みなので、体積あたりの重量はほぼ同じです。

なお、床に直置きする方や押し入れに出し入れする方は、軽さよりも折りたたみできることを重視する方がおすすめです。

\直置き・収納する場合は三つ折りできるものを選ぼう/

マニフレックスの三つ折り利用シーン

ちなみに、モットンはバンドを使わないと折りたたむことができないので、収納には不向きですよ。

\モットンはバンド結束しないと三つ折りすらできない!/

モットンを三つ折りにしてゴムバンドで止めた様子

コンパクトに折りたためる三つ折り構造のメリットはコチラ

ソファーとして使える

三つ折り構造のマットレスは、角の揃った立方体になるため、シーツをかければソファーになります。

\三つ折りタイプの収納&ソファー利用イメージ/

マニフレックス 収納とソファーのイメージ 出典:https://www.magniflex.jp/

自立しての部屋干しができる

三つ折りタイプは、ゆるいZ型横向きにすると、狭い空間でも部屋干しができます。

壁に立てかけることなく部屋干しできるため、空間が限られている方にも便利です。

\三つ折りタイプの室内干しイメージ/

直置きにもおすすめな三つ折りマットレスランキング

トゥルースリーパー モットン|厚さ 比較

両手の幅でおじいさんの高さをはかる女性

厚さの比較

トゥルースリーパー・モットンの厚さ 比較・一覧は次の通りです。

【厚み】

トゥルースリーパー プレミアケアモットン
5cm10cm

マットレスは、厚みが増すほど底付き感が減り、寝心地がマイルドになります。

マットレス本体の耐久性や性能の安定性も上がるので、「厚いものほど上質」は、あながち間違いではありません。

ちなみに、トゥルースリーパーは非常に柔らかいので、10cmの厚みがあってもマットレス単体としての利用はおすすめできません

よめ
よめ
tだ、5cmという厚みは、既存マットレスの性能が活かせるベストな厚みだったりする。

トゥルースリーパー モットン|耐久性 比較

半分くらい砂が落ちた砂時計のある風景

耐久性の比較

トゥルースリーパー・モットンの耐久性 比較・一覧は次の通りです。

【ウレタン密度】

トゥルースリーパー プレミアケアモットン
非公開30D

ウレタンの耐久性は、ウレタン密度(D)の値で予測できます。

【D値とマットレスの耐久性目安】

  • 25D~30D:やや不安は残るものの、寝具としての1日の使用にも耐えうる密度がここ。数値が低いほど耐久年数は下がり、3年持てばよい方と言える。
  • 30D~40D:寝具はこのスペック以上が理想。一日の使用でヘタることはほぼなく、経年変化にもとても強い。普通に使うなら、5年以上もつことも珍しくない。

ただ、トゥルースリーパーは密度情報・耐久年については非公開なので、予測するしかありません。

ちなみに、わたしの経験&一般的な低反発ウレタンの耐久性&口コミを総合的に判断すると、トゥルースリーパーは概ね3年~5年程度の耐久性と評価しています。

なお、トッパーには枕やマットレスのようなサポート力はそれほど必要なく、ヘタっても寝心地があまり変わらないため、多少は劣化したままでも使い続けるができます。

よめ
よめ
マットレスはヘタると駄目だけど、トッパーヘタっても寝心地はあまり変わらない

加えて、トゥルースリーパー プレミアケアには、抗菌防臭・防ダニ・防カビ加工済み なので、かなりの長寿命を期待できます。

トゥルースリーパー モットン|保証 比較

ハート 手 花 ピンク

保証の比較

トゥルースリーパー・モットンの保証 比較・一覧は次の通りです。

【保証】

種類トゥルースリーパー プレミアケアモットン
お試し60日間90日間
へたり1年(セット購入で2年~3年に延長も可)×

保証には2つの種類があります。

【2つの保証タイプ】

  • お試し保証:◎◎日間以内なら、使っていても返品・返金してくれる保証。
  • ヘタリ保証:◎年以内にヘタリが見られたら、無償で交換対応に応じる。

ヘタリ保証があるものほど製品の信頼度は高く、長いものほど耐久性が良いです。

トゥルースリーパーには最大3年のヘタリ保証が付くので、品質的にも安心できますね。

よめ
よめ
高品質な製品ほど寝心地がよい&長持ちするので、購入金額以上のコスパが見込めるよ。

また、トゥルースリーパーにもモットンにもお試し期間があるので、相性に不安な方でも安心してはじめることができます。

トゥルースリーパー モットン|腰痛とおすすめ

マットレス 腰痛

腰痛について

就寝中と寝起きの腰痛は、腰が沈み込むことで起きるケースがほとんどなので、自分が寝た時に必要以上に沈み込まない構成にすることが腰痛軽減効果を最大化するポイントです。

やわらかいマットレスが「腰痛を引き起こすまでの2STEP」はコチラ

柔らかいだけのマットレスは、次の2STEPで寝姿勢を歪め、腰痛を引き起こします。


腰・肩を中心に体圧が集中する

人間の体圧は位置によってかかる比率が異なり、腰部に最も集中します。

\横になった時のパーツ毎の体圧比率/

頭・身体・臀部での体重分散割合の図解
よめ
よめ
腰・肩だけで全体の75%もの体重が集中するんだよ。

体圧の集中する背中・腰部が沈み込み、徐々に姿勢をゆがめる

やわらかいだけのマットレスだと、背中・腰部必要以上に沈み込み、長時間背骨を歪ませ、歪んだ姿勢を固定化してしまいます。

バランスの悪い体圧分散のイメージ 柔らかすぎて腰を痛めるケース出典:https://somresta.jp/
よめ
よめ
寝ながらにして猫背状態が続いてしまうんだ。

不自然な姿勢が長時間続くことで背骨・骨盤が歪み腰痛を引き起こす

姿勢の悪化が腰痛の原因となる背骨の歪みを助長し、長時間の不自然な姿勢が、腰痛を引き起こします。

腰痛に襲われ、顔歪めて痛みに耐える若い女性
よめ
よめ
腰痛持ちの出来上がり。

トゥルースリーパー単体には、身体の沈み込みをコントロールできるほどのサポート力はないので、サポート力のあるマットレスや敷布団は必須です。

サポート力が担保されたトゥルースリーパーは、抜群の体圧分散性疲労回復効果・姿勢矯正効果を高めてくれるので、腰痛対策にも期待が持てます。

\サポート力+体圧分散性が揃うと、腰に負担のない寝姿勢で休める/

トゥルースリーパー 体圧分散 効果 イメージ図解

マットレスの手持ちがない方は、迷わずモットンを選びましょう。

体重に応じて選べる3つの硬さで睡眠時の沈み込みを防ぎ、モットン単独で腰痛を起こりにくくしてくれます。

トゥルースリーパー モットン|お手入れ

人_クリーニング

モットンもトゥルースリーパーも基本的なお手入れは、室内干しローテーションです。

マットレスの基本的なメンテナンス方法はコチラ

マットレスのメンテナンス方法は基本的に次の2つです。


ローテーション

マットレスのローテーション メンテナンスのイメージ図

寝る位置はだいたい決まっているため、一箇所にかかる圧力や摩耗を分散し、マットレスの劣化を緩やかにする方法です。

  • やり方:マットレスを上下・裏表を反転させる。
  • 頻度:3ヵ月に1度程度

室内干し

マットレスの室内干しのイメージ図 参考ビブラート1出典:https://subscmatt.com/

湿気を溜め込みがちなマットレスの上下面を空気に触れさせることで乾燥を促します。

  • やり方:通気性のよい室内に、マットレスの上下面が空気に触れるように立てかける。
  • 頻度:3ヵ月に1度程度
マットレスの素材は温度や日光に弱いため、外干し厳禁です。

ちなみに、トゥルースリーパー柔らかくて薄いので、立てかけての室内干しはできません。

メーカー推奨ではありませんが、若干の熱耐性はあるので、低温&短時間布団乾燥機で除湿するのが個人的なおすすめです。

よめ
よめ
室内にフトン干しを組み立て干すなんてこと…、できる家庭なんて極一部でしょ。

※モットンは熱源機器の利用はNGです。

トゥルースリーパー モットン|トゥルースリーパーの特徴

トゥルースリーパー 3つのポイント

Amazon・楽天の直営店はコチラ

トゥルースリーパーの類似品が多いので、気を付けましょう。

また、直営店以外で購入すると保証付かないか短くなるので、必ず直営店から購入するようにしましょう。


\ショップジャパン Amazon直営店/トゥルースリーパー amazon


\ショップジャパン 楽天直営店/トゥルースリーパー 楽天

トゥルースリーパーの特徴

トゥルースリーパーは、手元のマットレスや敷布団の上に乗せるだけ簡単に寝心地を変えるトッパー・レイタイプのマットレスです。

トゥルースリーパー 使い方イメージ

ウレタンファイバー化学繊維をメインに使っているので埃が出にくく、抗菌防臭・防ダニ・防カビ加工をプラスしたラインもあるので、衛生面やアレルギーに敏感な方にもおすすめです。

トゥルースリーパー メルティスト 親子 寝る イメージ出典:https://www.shopjapan.co.jp/

既にお持ちのマットレスの寝心地をグレードアップさせたい方、柔らかさが欲しい方におすすめです。

  • 価格:27,280~33,880
  • 素材:低反発ウレタン(ウルトラ ヴィスコエラスティック)
  • 硬さ:65N
  • 反発性:低反発
  • 体圧分散:非常に良い
  • 通気性:×
  • 重さ:4.6kg~7.6kg
  • 厚さ:5cm
  • 耐久性:3年~5年
  • 保証:製品保証1年(最大3年)

トゥルースリーパーの口コミ&レビュー

トゥルースリーパー モットン|モットンの特徴

モットンの特徴

モットンは、高反発×硬めのマットレスで、腰痛持ちの方・身体の大きな方に人気のマットレスです。

人_激しい腰痛で腰を押さえて顔をゆがめるブルーのワンピースを着た女性

単層ウレタンというシンプルな作りですが、通気性のある特殊なウレタンを使用しているため、直置きでも使えます。

90日返金保証もあるので、はじめて高反発マットレスを利用したい方にも安心です。

  • 価格:シングル:39,800/セミダブル:49,800/ダブル:59,800
  • 素材:オープンセルウレタン
  • 硬さ:140N~280N
  • 反発性:高反発
  • 体圧分散:ふつう
  • 通気性:〇
  • 重さ:シングル:7.5kg/セミダブル:9kg/ダブル:10.7kg
  • 厚さ:10cm
  • 耐久性:30D(5年~10年)
  • 保証:100日間返金保証

モットンの口コ&レビュー

トゥルースリーパー モットン|まとめ

白いマットレスの上にあおむけになりながらこちらを見上げる白いセーターを着た女性

トゥルースリーパー・モットンは、そもそもの用途が異なります。

このふたつを比較する前に、まずは利用目的を確認しましょう。

  • トゥルースリーパー:マットレスの上に乗せるトッパー・レイ
  • モットン:マットレス本体

よめ
よめ
貴方がほしいのは、クッション性?それともマットレス本体??

トゥルースリーパーとモットンの基本的な選び方は次のとおりです。

  • 手持ちのマットレスの寝心地をアップさせたいトゥルースリーパーがおすすめです。
  • 手持ちのマットレスを交換したいモットンがおすすめです。
  • 腰痛改善に向くのは?:今使っているのが硬いタイプならトゥルースリーパーを重ねることで改善する可能性があります。今使っているのが柔らかいタイプならまずはモットンに変えてみるのがおすすめです。

トゥルースリーパーとモットンの性能比較・一覧は次の通りです。

【トゥルースリーパー プレミアケア・モットン 比較】

要素トゥルースリーパー プレミアケアモットン
価格シングル:27,280
セミダブル:29,480
ダブル:31,680
クイーン:33,880
シングル:39,800
セミダブル:49,800
ダブル:59,800
通気性×
硬さ65N140N・170N・280N
体圧分散非常に良いふつう
密度非公開30D
ヘタリ保証1年(最大3年)なし
お試し60日間90日間

この2つはマットレストッパーなので、製品比較の対象というよりは組み合わせて使う寝具たちです。

また、反発弾性・体圧分散・サポート力といった双方の弱点を補える製品なので、相性もかなり良いです。

人_人差し指を立てて笑顔でこちらをのぞき込む女性の画像_指のアップ

どちらもお試し利用できるので、気になったらまずは使ってみるのもおすすめですよ。

トゥルースリーパーの口コミ&レビュー

   モットン の口コミ&レビュー   

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